Selon le fonctionnement de notre cerveau : circonstances extérieures => pensées => émotions => actions => résultats.
Trop souvent vos pensées arrivent de façon automatique quand vous rencontrez telle ou telle situation. Eh oui notre cerveau est fainéant ! Il établit des circuits neuronaux automatiques pour gagner du temps et de l'énergie ! Et en soit c'est très bien !
Là où cela nous pénalise, c'est quand nos pensées automatiques sont inutiles pour nous aider à surmonter une difficulté, dépasser une épreuve, oser agir pour accomplir ce qui est important pour nous !
La bonne nouvelle : vous n'êtes pas vos pensées ! Vous êtes capable de choisir vos pensées (et donc vos croyances!) afin qu'elles vous servent et vous soutiennent !
Ci-dessous je vous livre des exemples de croyances qui me paraissent utiles et positives pour chacun et chacune dans nous !
Inspirez-vous de ces exemples pour choisir vos prochaines croyances ! Celles qui vous accompagneront pour réaliser vos rêves !
Rdv pour Soi : le meilleur endroit pour t'accompagner et t'encourager à t'estimer, à t'aimer, à te faire confiance, et à croire en ton avenir !