Rdv Pour Soi, c'est une solution sur-mesure, adaptée à vos besoins et à votre personnalité

Tarifs pour vos séances de coaching individuel, en visio :

- Une séance de coaching individuelle d'1h00, en visio : 60€

- Une séance de coaching individuelle d'1h30, en visio : 90€

Avec une méditation guidée et coachée :

- Une séance de coaching individuelle d'1h00 suivie d'une séance de 30 minutes de méditation guidée et coachée, en visio : 90€

Je ne peux malheureusement pas vous recevoir chez moi. Aussi je loue sur demande la salle du Stud'io, située 63 Rue Pasteur, 39220 Les Rousses, si vous souhaitez réaliser vos séances en présentiel.

Voici le tarif des consultations en présentiel au Stud'io :

- Une séance de coaching individuelle d'1h00, au Stud'io : 75€

Mode de règlement : virement bancaire simple.

Titulaire du compte : Mlle DUBOIS ALICE

BIC : BOUS FRPP XXX

IBAN : FR76 4061 8803 6600 0402 9134 416

RIB :

Code Banque : 40618

Code Guichet : 80366

N° de compte : 00040291344

Clé RIB : 16

Domiciliation : Boursorama Banque

Combien d'entre nous ont besoin de la validation d'autrui pour avancer ?

Combien d'entre nous ne savent pas s'apporter de l'amour, de l'attention, des soins ?

Combien d'entre nous dépendent de l'amour des autres pour se sentir existé, vivant, aimable ?

Parce que j'ai vécu des moments difficiles durant lesquels j'avais une estime de moi-même détruite, je sais à quel point il est essentiel de savoir comment entretenir une estime de soi haute pour se sentir bien et pour avancer dans notre vie.

Sans estime de soi pas d'épanouissement possible.

Sans estime de soi pas d'évolution (personnelle, professionnelle, etc.) possible !

Sans estime de soi pas de relations saines possibles.

Sans estime de soi pas de sérénité possible.

Car l'estime de soi est à la base de tout ce que nous entreprenons.

C'est quoi l'estime de soi ?

C'est la valeur que vous vous accordez à vous-même. A votre personne.

Cette valeur ne doit pas dépendre de vos succès ou de vos échecs. Elle est intérieure.

Vous méritez de vous estimer... Tel(le) que vous êtes ! Sans rien changer.

Vous pouvez vous estimer pour qui vous êtes.

Votre estime de soi est soutenue par 4 piliers :

1- L'amour de soi

2- La confiance en soi

3- La vision de soi

4- L'acceptation de soi

=> Or l'écrasante majorité des personnes que j'accompagne en coaching individuel souffre d'un manque d'estime de soi, d'un manque d'amour de soi, d'un manque de confiance en soi, ou d'un manque de vision de soi. Et beaucoup ne s'acceptent pas vraiment.

Et c'est normal !

Car on ne nous apprend souvent pas à nous estimer. Et la vie c'est aussi des épreuves, des critiques, des paroles dévalorisantes, des jugements négatifs, des comportements nocifs, des relations toxiques qui viennent détruire notre estime de nous-même.

Je sais à quel point votre niveau d'estime de soi est crucial pour réussir à atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient !

Grâce à mes formations en coaching et en développement personnel, je dispose de tous les outils et de toutes les connaissances pour vous accompagner et pour vous guider à (re)construire votre estime de vous-même !

Mais également pour vous apprendre à vous aimer davantage, à croire en vous-même, et à développer pour vous-même une vision de vous qui soit positive !

Ne restez pas sans rien faire si vous manquez d'estime pour vous-même.

Ne passez pas votre vie à vous mésestimer ! A vous rabaisser à la moindre erreur ! A vous dévaloriser dès que vous échouez ! Ou à vous critiquer sans cesse !

Vous méritez plus que cela...

Vous méritez de vous aimer totalement.

Vous méritez de vous soutenir et de vous encourager dans vos projets !

Vous méritez de croire en vous-même pour oser aller de l'avant !

Et mon rôle en tant que coach c'est justement de vous accompagner sur ce chemin !

Alors si vous éprouvez des difficultés pour vous aimer, pour vous faire confiance, ou encore pour vous accorder de la valeur => Rencontrez-moi !

J'ai accompagné de nombreuses personnes à améliorer leurs relations, amicales comme amoureuses.

Alors si :

- Vous vivez une période difficile dans votre couple ?

- Vous vous posez des questions sur votre couple et sur ce que vous voulez pour vous ?

- Vous vous sentez perdu(e) entre vos désirs et votre raison ?

- Vous ne savez pas comment faire évoluer votre relation amoureuse pour trouver l'épanouissement que vous recherchez ?

- Vous vivez mal vos relations avec vos parents, d'autres membres de votre famille ?

=> Rencontrez-moi !

Je saurai vous accompagner à y voir plus clair sur ce que vous voulez, profondément.

Je vous guiderai pas à pas afin que vous puissiez avoir ou développer des relations harmonieuses et saines, dans lesquelles vous pourrez être pleinement vous-même.

Ne restez pas seul(e) si vous souffrez dans une relation.

Offrez-vous la chance de pouvoir transformer vos relations pour vous sentir mieux !

Parce que j'ai vécu des expériences professionnelles difficiles, je sais l'importance de savoir gérer sa vie professionnelle et l'importance de savoir trouver l'équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle.

Mes diverses formations en coaching m'ont également données les outils nécessaires pour vous accompagner à vivre mieux votre vie professionnelle.

Vous sentez mal au travail ?

Vous allez parfois ou souvent au bureau avec la boule au ventre ?

Vous vous sentez stressé, anxieux, angoissé par votre travail ?

Vous vivez des situations de harcèlement sur votre lieu de travail ?

Vous êtes en emploi, ou entrepreneur(se) et vous rencontrez des difficultés ?

Vous vous posez des questions sur vos aspirations professionnelles ?

Vous ne savez pas comment aborder un nouveau poste ? Ou si vous devriez postuler pour un nouveau poste ?

Vous rencontrez des difficultés pour mener votre carrière afin qu'elle vous permette de vous épanouir professionnellement ?

Vous souffrez d'un manque de confiance en vous dans le domaine professionnel qui vous empêche de progresser comme vous le devriez ?

Vous ne savez pas comment établir un équilibre satisfaisant entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle ?

Vous avez tendance à vous surmener au travail et à vous épuiser ?

Vous vivez mal la relation entre votre manager et vous ?

=> Ne restez pas seul(e) face à vos difficultés !

Mon rôle en tant que coach est justement de vous accompagner à vous épanouir dans votre vie professionnelle.

=> Je saurai vous aider à vous sentir mieux et à atteindre vos objectifs professionnels.

Parce que je suis passée par là, je sais accompagner les étudiants qui préparent des concours.

J'ai moi-même fait une 1ère année de classe préparatoire MPSI, avant de bifurquer pour réaliser 2 années de classe préparatoire HEC. J'ai passé les concours d'entrée aux Hautes Ecoles de Commerce : écrits et oraux.

J'ai intégré l'ESC Clermont et ai ensuite obtenu mon Master 2 en management.

Je connais la pression de ces années d'études intenses. Les devoirs qui s'empilent sans qu'on arrive à tous les réaliser à temps. La difficulté et la charge de travail énorme imposées lors de ces années de classes préparatoires.

Je sais l'importance d'être soutenu et encouragé durant ces années d'études.

Je sais l'importance de se préparer aux concours, tant physiquement que mentalement.

La réussite d'un concours demande une réelle préparation physique et mentale pour mettre toutes les chances de son côté. Cela implique une hygiène de vie saine, un sommeil suffisant, l'adoption de routines qui aident à structurer les moments d'étude de ceux de repos qui sont nécessaires.

=> C'est pourquoi, si vous êtes un(e) étudiant(e) qui vise à réussir un concours, quel qu'il soit, n'hésitez pas à me contacter pour vous faire accompagner.

Je saurai vous aider à traverser cette période et vous guider afin que vous mettiez toutes les chances de réussite de votre côté !

Je pourrai vous entraîner aux oraux, vous rebooster quand vous en aurez besoin, et surtout vous accompagner à maintenir une haute estime de vous-même indispensable pour réussir.

Je vous accompagnerai à augmenter votre niveau de confiance en vous et à croire en vous-même ! Même quand vous aurez de mauvaises notes (si si !) !

Je suis là pour vous. Rencontrez-moi !